Категория: здоровье

Разгрузочная молочная диета

Первая еда в жизни человека – это молоко. В нем содержится масса полезных витаминов, минералов и белка и других полезных питательных веществ, помогающих нам расти здоровыми, крепкими и сильными.

Лечение сухого кашля народными средствами

Рецепты народных средств против кашля

Народные средства для лечения сухого кашля являются отличными помощниками в борьбе с этим заболеванием. Среди самых распространенных народных средств можно выделить: мать-и-мачеха, душица, зверобой, мята, багульник, корень солодки и девясил. Употребление отваров и настоев, сделанных из этих трав могут сильно облегчить состояние и серьезно ускорить процесс выздоровления. Вот самые распространенные рецепты:

Мазь на березовых почках от болей в суставах

О пользе березовых почек знали еще в древности, и использовали это уникальное природное средство для изготовления целебных отваров, настоев и мазей.
Мазь на основе березовых почек обладает сильнейшими противовоспалительными, противогрибковыми, бактерицидными свойствами, помогает при лечении различных заболеваний суставов.

Домашняя мазь для удаления мозолей и натоптышей

Мозоли и натоптыши – это проблема, которая доставляет неприятности многим, а особенно в летнее время, когда ноги не закованы в сапоги или закрытые туфли.
Но проблему бездействием не решить, нужно принимать меры.
Попробуйте сделать мазь, которая размягчит натоптыши и они легко удалятся.

Супер лифтинг-маска для лица и шеи

Семена льна содержат большое количество протеинов, которые хорошо впитываются кожей.
Для маски нужны только семена льна, которые стоят, по сути, копейки, а результат дают просто потрясающий — заметно улучшается цвет лица, разглаживаются морщинки, уменьшаются носогубные складки, изменяется овал лица, подтягивается кожа шеи.

Преимущества физических упражнений при беременности

Ходьба

Ходьба — это основное упражнение, которое любой может сделать! Это может быть сделано в любом месте и с небольшой подготовкой. Ходьба мягко повышает стойкость организма.

Самую большую пользу получают от пеших прогулок ваши бедра и таз. При ходьбе естественно открывается таз и ребенок направляется в оптимальное положение. Выравнивая вашего ребенка и тонизируя ваше тело, являются мощными преимуществами ходьбы, ведущие к более легким, безопасным родам.

6 способов выведения солей из организма

Отложение солей — это не локальный процесс, который происходит в отдельном органе, а общий. Причин отложения солей может быть множество — это нарушение обмена веществ, неправильное питание, наследственная предрасположенность и др.

Как приготовить целебные сосновый и еловый сиропы на зиму

Как приготовить целебные сосновый и еловый сиропы на зиму

Собственно никаких особых секретов нет. Оба сиропа готовятся абсолютно одинаково.

Оба сиропа получаются не только полезными, но и довольно вкусными с необычным терпким хвойным привкусом.

Клевер вместо аспирина

В моей семье в течение многих лет применяют в качестве лекарства от многих болезней клевер — природный заменитель аспирина.

Секреты красоты и здоровья

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?