Три рецепта полезного чая для вашего здоровья

ypzSBUxuFj0

Полезный чай из сбора трав, тем кто заботится о своем здоровье, не стоит, конечно же, отказываться от традиционных чая и кофе и переходить исключительно на травяные чаи.

☕ Монастырский чай-бальзам

Если его пить, то не будет проблем с давлением, пищеварением, суставами, сердечно-сосудистой системой.
Смешать:
* полстакана плодов шиповника;
* полстакана корня девясила;

Смесь залить 5 л воды, поставить на минимальный тихий огонь на 1-2 часа. Снять с огня, и добавить:
* 1 ст. ложку травы зверобоя;
* 1 ст. ложку травы душицы;
* 1 ст. ложку корня солодки;
* 2 ч. ложки любого чая, который обычно пьёте;
* 1 ст. ложку травы чабреца;
* 1 ст. ложку берёзовых почек;
* 1 ст. ложку травы мелиссы;
* 1 ст. ложку хвоща полевого.
Настоять, процедить. Пить, как чай.

☕ Омолаживающий чай

Нарежьте яблоко вместе с косточками и положите его в термос.
Добавьте 2 ст. ложки смородинового листа, 2 ст. ложки ягод облепихи, 1 ст. ложку мяты и 1 ст. ложку зверобоя.
Залейте кипятком и оставьте настаиваться на ночь.
Утром настой процедите и пейте его как чай в течение дня.

☕ Полезный чай для зрения

На чайник (0.5 л) возьмите 1 ч. ложку зеленого чая, 2 цветка бархатцев, 3 цветка календулы, 2 листка крапивы, 2 листка калины, 1 молодой листок топинамбура, 2 веточки мяты примерно по 5 см. Залить 0,5 л кипятка и
накрыть полотенцем на 30 минут.
Выпивать в течение дня, разбавляя водой в чашке. Остатками заварки можно утром промыть глаза и ополоснуть лицо.

Главные компоненты этого чая – цветки бархатцев. Они хорошо укрепляют зрение, так как содержат лютеин. Остальные травы можно менять в зависимости от их наличия. Пить такой чай можно все время. Неделя чай, неделя перерыв. В перерывы можно пить чай из шиповника.

Источник ВК

Популярные новости



Интересные статьи