5 смузи для очищения организма

Каждому телу необходимо периодическое очищение и оздоровление. Однако мы не всегда можем себе позволить полный курс очистительной диеты или отдых в санатории. В то же время мы способны достаточно просто очистить свой организм с помощью нескольких полезных смузи.

1. Смузи из яблока, лайма и огурца выводит токсические вещества, успокаивает нервную систему, улучшает настроение и нормализирует общее самочувствие. Этот напиток быстро освежает и приводит в тонус весь организм. Его полезно принимать вместо раннего завтрака.
2. Смузи из киви, огурца, лимона и ананаса стимулирует пищеварение, омолаживает организм и способствует быстрому похуданию. Ананас повышает уровень серотонина в крови и притупляет чувство голова. Смузи выводит лишнюю жидкость и обогащает организм полезными микроелементами.
3. Смузи из брокколи лайма и яблока содержит огромное количество белка, который служит незаменимым компонентом в каждом рационе. Этот напиток является прекрасным дополнением любой диеты и выводит из организма соли вместе с другими вредными веществами.
4. Смузи из сельдерея и яблока обладает шикарными тонизирующими и очищающими свойствами. Он эффективно вводит токсичные веществаиз организма и содержит крайне малое количество калорий. Этот смузи успокаивает нервную систему и освежает. Он хорошо подходит для дополнения любого из приемов пищи.
5. Смузи из перца и лимонного сока улучшает память, восстанавливает нервную систему и помогает бороться со стрессами. Этот напиток снимает хроническую усталость и приводит организм в тонус.
Употребляя один из этих смузи, вы здорово очистите свой организм и насытите его полезными микроэлементами.

источник

Популярные новости



Интересные статьи