Уход за ногтями

Не все женщины могут посещать косметические салоны для обработки своих ногтей, так как профессиональная работа требует достаточных временных затрат и материальных средств. Но маникюр не сможет скрыть не обработанные ногти. Для ногтей нужен постоянный уход ежедневно для того чтобы они выглядели аккуратно и отливали здоровьем.

Сохранить кожу молодой и здоровой поможет deaura косметика цена которой вполне себя оправдывает. Эта косметика используется многими женщинами, а чтобы всегда быть в курсе новинок, советов и предложений подписывайтесь на твиттер этой компании и Вы ни чего не упустите.

А вот самым главным в здоровье ногтей является правильное питание. Для здоровья ногтей очень важно употреблять витамин А, которым полна морковь; желатин – в заливных, мармеладе, желе; йод – в морской капусте и авакадо; сера – в зелёных овощах; кальций – в рыбе и молочных продуктах. В домашней обстановке можно применять несложные процедуры, такие как специальные маски и ванночки.

Существует множество рецептов для изготовления масок и ванночек для ногтей.

Самое главное правило – за руками и ногтями нужен постоянный уход. Здоровый ноготь отливает розовым цветом, отличается эластичностью и прочностью. Питаться нужно полноценно. Питание должно включать минеральные вещества и витамины. Также необходимо употреблять витамин А и В, которые укрепляют ногти. Необходимыми минеральными веществами считаются йод, кальций, кремний, сера, железо.

Специалисты рекомендуют производить маникюр 1 раз за 2 недели.

Косметика должна использоваться качественная, которая не содержит ацетон. На ночь нужно смазывать руки кремом. Также хорошо будет давать периодический отдых ногтям от лака. Кусочек лимона удалит желтый налёт, поможет укрепить и осветлить ногти.

Необходимо принимать продукты, содержащие желатин, так как его добавление способствует укреплению ногтей. Ногти могут слоиться из-за недостатка кальция, который следует принимать с витамином D.

Эти советы являются основными для правильного ухода за ногтями, чтобы они были крепкими и здоровыми.

Популярные новости



Интересные статьи